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睡四个小时记忆力还超棒的基因被找到了!

时间:2019-10-26 12:11:26 来源:恒达平台主管 浏览: 96次

原標題:《科學》子刊:睡四個小時記憶力還超棒的基因被找到瞭!科學傢找到新“短睡基因”,攜帶者隻需睡4-5小時,且不影響認知丨科學大發現

來源:奇點網

能短睡,是這個年代的核心競爭力,這話是兩隻已經在養四腳吞金獸的奇點糕說的。對這血與淚哭與鬧當中總結出的體會,不認同都難。再說瞭,有多少偉人說過,自己不需要多睡,就能精力旺盛全力工作?

而絕大多數人,哪怕隻是晚睡或者早睡幾小時,影響都會很明顯。奇點糕的感受,就是第二天魂不守舍,完全大腦失能瞭,而且作為球迷,奇點糕基本每周熬一次,還算是早就適應瞭呢……不爭氣的主隊能贏球的情況除外

所以說啊,能短睡還能元氣滿滿,絕對是一種意義不亞於天才頭腦的天賦。而天賦,很多時候是藏在基因裡的,還記得上個月奇點糕們介紹過的,隻需要睡4-6小時的基因嗎?

那支加州大學舊金山分校的團隊,又發現瞭迄今為止的第三個短睡基因——突變的NPSR1。而且這個基因突變,不僅讓人隻需要4-5小時睡眠,還在實驗中抵禦瞭剝奪睡眠導致的認知功能損害!這項研究登上瞭《科學·轉化醫學》的封面[1]。

先睡為敬,有事也別叫……(圖片來源:Pixabay)

快節奏壓力大的現代社會,規律作息早睡早起,已經是相當可遇而不可求瞭。刷個朋友圈,看不到夜貓子們深夜一兩點的動態才是新鮮事吧?要麼被迫刷夜,要麼主動熬夜,總有一款適用。

全民缺覺,在某些國傢甚至都接近瞭流行病的程度。2014年美國疾控中心的一項大規模調查顯示,35-40%的美國人,工作日睡眠時間不足7小時[2]。而長期缺覺,對人體許多方面都會產生明顯的負面影響,最典型的就是認知功能[3]。

這樣的背景之下,天生短睡卻精力足身體好的人,就相當顯眼瞭,而且他們自己也對這種現象充滿好奇。2009年,加州大學舊金山分校傅嫈惠教授的團隊發現瞭第一個短睡基因,很快她的郵箱就收到瞭一大堆“短睡傢族”的來信[4-5]。

傅嫈惠教授(左)和本次研究的另一位通訊作者Louis Ptáček(圖片來源:加州大學舊金山分校)

研究對象多瞭,對於完善“短睡現象”的拼圖當然是好事。本次的研究,則是來自一個編號為K50226的短睡傢族,這傢人中的父親自稱隻睡5個半小時,而他兒子更是隻睡4.3小時,父子倆都身體健康精力旺盛,而且腦子還好用。

依照過往的經驗,研究團隊這次也是輕車熟路,全外顯子組測序很快給出瞭目標——突變瞭的NPSR1基因。這個基因位於7號染色體的短臂上,編碼神經肽S受體(NPSR)。這對父子攜帶的突變,是NPSR第206位的酪氨酸變成瞭谷氨酸。

這種突變十分罕見,發生率大約隻有400萬分之一。此前的研究顯示,NPSR上的另外一種突變,與睡眠時間減少大約20分鐘有關[6],但跟這次的突變一比就差太多瞭。

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