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恒达娱乐苹果版app下载连接

时间:2019-07-26 15:29:08 来源:恒达娱乐注册 浏览 845次

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家长朋友们,还记得你参加工作以来第一次在公众场合讲话的情景吗?
你是平和的应对,还是带着紧张、慌乱的情绪,恒达娱乐登录在期待结束的那一刻?你还记得那一次你的呼吸速度、肌肉状态、和表情吗?除非受过专业的训练。
作为平凡的我们,都有过第一次,恒达娱乐苹果版app下载连接甚至是多次讲话的紧张,焦虑,手足无措等情况;需要花费家长朋友们一分钟的时间,请你回想起孩子第一次登台展示自己,向全班同学做自我介绍时,TA的样子....

孩子是镇定自若还是低头不吱声的?还是是带着微笑还是充满着紧张和焦虑的?
在那一刻,身为家长的你,替孩子是不是也捏了一把汗,恒达娱乐百科恨不得让TA成为满腹经纶、不卑不亢、激情昂扬的孩子?

当一个人焦虑时,会感到头晕眼花、静不下心,或者烦躁。焦虑可能会引起出汗、脸红、身体发抖,乃至胃里也会充满着不适感,恒达娱乐苹果版app下载连接也可能引起前晚的夜不能寐等。很容易的事情也会变得非常困难。

但实际上,你认为别人不能这样子,而事实上,其他人也都有这样的经历,甚至更加严重。
我们所看到的阳光、镇定自若的孩子们,恒达娱乐H5APP下载多数也是经过诸多的磨炼,尝试并学会让自己放下焦虑,并非他们天生如此,在看不到的付出背后,都是成长要经历的突破,别人家的孩子可以,自己家的孩子也可以。


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